Meine Lieblings-Sportnahrungs-Produkte feat. Sportnahrung Wehle

Meine Lieblings-Sportnahrungs-Produkte feat. Sportnahrung Wehle

Hallo ihr Lieben,

wer mir schon etwas länger auf Instagram oder Youtube folgt, wird mitbekommen haben, was für ein großer Fitness- und Healthy Food-Junkie ich bin. Um sportliche Erfolge zu erzielen (sei es abzunehmen, Definition zu erzielen, Muskeln aufzubauen etc.) gehören Fitness und eine gesunde Ernährung einfach zusammen! Daher möchte ich euch heute Sportnahrungs-Produkte vorstellen, die bei mir quasi täglich zum Einsatz kommen (sogar wenn ich unterwegs bin) 🙂

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Bereits vor zwei Jahren habe ich den Onlineshop www.sportnahrung-wehle.de entdeckt, bei dem ich monatlich meine Sportnahrungs-Produkte bestelle. Heute möchte ich euch meine Favoriten dort vorstellen. Mit dem Gutschein-Code “pilotmadeleine” erhaltet ihr 10% RABATT auf alles bei Sportnahrung Wehle!!! 🙂

1) Proteinpralinen

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Eines meiner absoluten Lieblingsprodukte bei Sportnahrung Wehle sind die Wehle Proteinpralinen. Es gibt sie in drei Geschmacksrichtungen:

  • Chocolate Smooth
  • White Chocolate Coconut
  • Chocolate Nut

Mein persönlicher Favorit ist White Chocolate Coconut. Diese schmecken meiner Meinung nach sogar noch besser als Raffaellos 😀 Hier könnt ihr sie bestellen. Mit dem Gutschein-Code “pilotmadeleine” erhaltet ihr 10% RABATT auf alles 🙂

2) Scitec Nutrition Whey

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Nach dem Training trinke ich immer einen Proteinshake, welcher den definierten Muskelaufbau unterstützt. Am liebsten verwende ich dafür das Whey von Scitec Nutrition, was ich mir einfach mit etwas Wasser anrühre. Noch besser schmeckt es zusammen mit etwas Crushed Ice und Wasser im Blender zubereitet. Meine Lieblingssorte ist Vanille, aber es gibt auch noch viele weitere tolle Sorten wie z.B. Schoko, Caramel, Erdbeer Weiße Schokolade (auch sehr lecker) und viele mehr. Die rote Dose Scitec Nutrition Whey Protein Professional kann ich auch sehr zum Backen (als Mehlersatz) empfehlen. Als Shake liebe ich die schwarze Dose Scitec Nutrition Whey Protein Superb in Vanille, da darin super leckere Protein Crunchies enthalten sind. Mit dem Gutschein-Code “pilotmadeleine” erhaltet ihr 10% RABATT auf alles 🙂 Ich bin übrigens die Verrückte, die sogar mit ihrem Proteinpulver verreist…haha 😀

Hier seht ihr Beispiele, wie ihr Proteinpulver zum Backen am besten einsetzen könnt:

3) Proteinriegel

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Da ich so viel unterwegs bin und es leider nicht an jedem Ort gesunde Snacks gibt, habe ich immer Proteinriegel dabei. Meine absoluten Lieblings-Proteinriegel sind die Victory Bars in der Sorte Vanilla Almond Crunch. Sie sind nicht so süß und wirklich sehr sättigend, sodass ich sie manchmal einfach als Mittagessen-Ersatz verwende. Es gibt die Victory Bars sowohl einzeln zum Probieren oder als Vorratspack bestehend aus 12 Riegeln. Mit dem Gutschein-Code “pilotmadeleine” erhaltet ihr 10% RABATT auf alles 🙂

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Sehr lecker sind auch die neuen Snickers Protein Riegel & Mars Protein Riegel! Für jeden Snickers- oder Mars- Liebhaber sind diese einfach ein Muss 🙂

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Ansonsten mag ich auch noch Quest Bars. Wenn man sie kurz in der Mikrowelle oder im Ofen aufbackt, schmecken sie mir persönlich am allerbesten 🙂 Das hier sind meine Lieblingssorten:

  • Apple Pie
  • White Chocolate Raspberry
  • Cookies & Cream
  • Cinnamon Roll
  • Lemon Cream Pie
  • S’Mores
  • Pumpkin Pie (Achtung: sie sind sehr süß, aber im Winter finde ich sie sehr lecker)

Was sind eure Lieblingssorten? Es gibt Quest Bars sowohl im Vorrats-Pack bestehend aus 12 Riegeln, als Mix Box bestehend aus 12 unterschiedlichen Riegeln oder einzeln zum Probieren. Mit dem Gutschein-Code “pilotmadeleine” erhaltet ihr 10% RABATT auf alles 🙂

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Wer seine Proteinriegel am liebsten selbst macht, für den findet ihr hier ein tolles Rezept 🙂

4) Süßungsmittel

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Geschmäcker sind verschieden. Daher möchte ich euch auch gar nicht vorgeben, was man am besten zum Backen oder Süßen verwenden sollte. Mein persönlicher Favorit ist Xucker Light. Xucker besteht aus Erythrit, welches zu 100% natürlich ist und keine Kalorien hat. Daher ist es vor allem zum kalorienreduzierten Backen (nicht jedes Süßungsmittel eignet sich zum Backen!) und zum Abnehmen geeignet. Von der Konsistenz her ist Xucker wie normaler Zucker. Von der Süße her hat es allerdings nur ca. 70% Süßungskraft, daher muss man einfach etwas mehr davon zum Backen etc. verwenden.

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Von Xucker gibt es auch viele weitere tolle Produkte wie z.B. Xucker Schokodrops, Puder-Xucker oder Xucker Light Ketchup. Alle drei Produkte kommen bei mir sehr häufig zum Einsatz 🙂 Mit dem Gutschein-Code “pilotmadeleine” erhaltet ihr 10% RABATT auf alles 🙂 Hier findet ihr übrigens das Rezept für die Gesunden & Veganen Chocolate Chips Cookies.

5) Low Carb Nudeln

Wer sich, wie ich, abends Low Carb ernährt, für den sind Low Carb Nudeln eine mega tolle Erfindung, weil man damit auch noch abends seine Spaghetti Bolognese etc. genießen kann 😀

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Sportnahrung Wehle hat mehrere Low Carb Nudeln zur Auswahl. Meine absoluten Favoriten sind Shirataki Nudeln, weil sie so gut wie keine Kalorien und kein Fett etc. haben. Sie werden aus einer Pflanze hergestellt, die quasi kalorienfrei ist. Daher kann man sie auch als Veganer verwenden 🙂 Zusammen mit einer leckeren Sauce schmecken Shirataki Nudeln wie z.B. die Shape Noodles einfach köstlich.

Wer lieber etwas mehr Biss hat, dem kann ich Eiweißnudeln empfehlen. Ihr Geschmack ähnelt mehr normalen Nudeln, sie haben aber einen viel höheren Eiweiß- und geringeren Kohlenhydrat-Anteil.

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Von derselben Firma wie die Shirataki-Nudeln gibt es übrigens auch super leckere Shape Tortillas mit richtig guten Werten 🙂 Ich bereite mir damit mittags gerne leckere und gesunde Wraps zu. Mit dem Gutschein-Code “pilotmadeleine” erhaltet ihr 10% RABATT auf alles 🙂

6) Protein Müsli

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Wer bereits beim Frühstück die Kohlenhydrate reduzieren bzw. den Eiweiß-Anteil seines Essens erhöhen möchte, für den eignet sich Protein Müsli ganz besonders gut! Mein persönlicher Favorit ist das Protein Granola von MyProtein, was total lecker und schokoladig schmeckt 🙂

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Kein richtiges Protein Müsli, aber auch mega lecker sind die Protein Crispies von ESN. Beide Produkte kann ich sehr empfehlen und verwende sie super gerne 🙂 Mit dem Gutschein-Code “pilotmadeleine” erhaltet ihr ebenfalls 10% RABATT auf alles 🙂

7) Flavor Drops

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Ein kleiner Geheimtipp (wobei er mittlerweile auch nicht mehr soooo geheim ist…haha) ist, die Wehle Flavor Drops in euren Quark, Skyr, Joghurt etc. zusammen mit etwas Süßungsmittel einzurühren. Ihr bekommt so die leckerste Protein-Creme ohne viele Kalorien, Fett etc. Mein Lieblings-Geschmack ist ganz klassisch Vanille, aber es gibt auch viele andere leckere Sorten wie z.B. Haselnuss, Cookies & Cream oder Erdbeer 🙂

Hier seht ihr ein Beispiel wie ihr die Flavor Drops zum Backen super einsetzen könnt:

8) Protein Chips

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Eine andere gesunde Snack-Idee sind die Supplify Protein Chips. Meine ganze Familie ist süchtig danach 😀 Obwohl ich eigentlich keine normalen Chips mag, sind diese wirklich ein Traum 🙂 Hier könnt ihr sie bestellen 🙂

9) Superfood

Ich bin ein absoluter Fan von Superfood-Pulvern und -Produkten. Heute möchte ich euch meine Favoriten vorstellen, die ihr alle bei Sportnahrung Wehle bekommt. Mit dem Gutschein-Code “pilotmadeleine” erhaltet ihr 10% RABATT auf alles 🙂

Acai Pulver

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In Hawaii habe ich zum ersten Mal Acai Bowls gegessen und mich damals in die Brasilianische Superbeere verliebt. Es gibt sie in gefrorener Form oder in Pulver-Form, welche ihr euch einfach in euren Joghurt oder Quark zusammen mit etwas Süßungsmittel einrühren könnt 🙂

Chiasamen

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Ich bin ein Riesenfan von Chia-Pudding (das Rezept dafür findet ihr hier). Außerdem rühre ich mir morgens immer zwei Esslöffel Chiasamen  in mein Oatmeal ein, um noch mehr gesättigt zu sein und natürlich den Proteinanteil zu steigern 🙂

Cacao Nibs

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Allen Schokoladen-Liebhabern kann ich die zuckerfreien und mega leckeren Cacao Nibs empfehlen. Damit könnt ihr z.B. gesunde Chocolate Chips Cookies etc. backen. Das Rezept für die Kekse findet ihr hier 🙂

Goji Beeren

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Wer Beeren liebt, wird Goji Beeren noch mehr lieben 😀 Goji Beeren enthalten reichlich Mikronährstoffe, Antioxidantien, Aminosäuren und ganze 15% Protein!!

Natürlich gibt es auch noch viele andere tolle Superfoods wie z.B. Spirulina, Quinoa etc. Welches Superfood verwendet ihr am liebsten? Ich entdecke immer gerne neue gesunde Nahrungsmittel 🙂

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Und was ist euer Favorit bei Sportnahrung Wehle? Wie gesagt, erhaltet ihr mit dem Gutschein-Code “pilotmadeleine” 10% RABATT auf alles 🙂

Xoxo

Eure Maddi

P.s: Übrigens werden bald wieder mehr Rezepte folgen. Ich bin gerade dabei, meinen Instagram-Account und Blog umzustrukturieren, sodass bald wieder mehr Healthy Food- und Fitness-Posts folgen werden 🙂

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Kommentare

16

Comments
  • Micella13 November 2016
    Antworten

    Ich bestelle da auch sehr gerne und häufig, seit dem ich vor über einem Jahr den Gutscheincode auf deiner Seite entdeckt habe! Aktuell liebe ich das Proteinpankake-Pulver, weil es super schnell geht und einfach klasse schmeckt! 🙂

    Bei meinem nächsten Einkauf lasse ich mich auf jeden Fall von deinem Beitrag inspirieren!

    Genies deinen Sonntag <3

  • Sylvia14 November 2016
    Antworten

    Oh ich hatte keine Ahnung das es Mars und Snickers mit mehr Protein gibt. Das müssen dann ja eigentlich “originale” sein. Muss ich mal probieren, kann mir nicht vorstellen wie die schmecken sollen. 🙂 Wir essen Weizenfrei und teilweise auch Glutenfrei, von daher kenne ich einige Produkte auch. Glasnudeln hab ich zB. immer daheim. 🙂

    Liebe Grüsse
    Sylvia
    http://www.mirrorarts.at

  • Saskia17 November 2016
    Antworten

    Hey liebe Maddie ☺️
    Ich wollte dir schon länger mal die Frage stellen wie du das machst dass man deinen Blog auf deutsch und englisch lesen kann 🤔 Schreibst du jeden Post zwei mal oder gibt es ein program dass dir die komplette Website einfach übersetzt? Würde mich echt interessieren 😁
    Ansonsten wünsche ich dir noch viel Spaß auf deinen weiteren Reisen, genieß die Zeit und alles was noch kommen mag 😘
    Liebe Grüße Saskia

    • Madeleine Schneider-Weiffenbach25 November 2016
      Antworten

      Ich schreibe meinen Blog über WordPress, da gibt es ein Sprachentool. Leider muss ich nur wirklich alles per Hand übersetzen 😀 Danke Liebes ♡

  • Vie21 November 2016
    Antworten

    Oh das klingt echt super! 🙂 Besonders Xucker möchte ich gerne mal ausprobieren. Bin auch gerade dabei meine Ernährung umzustellen. Also danke für diesen Post!

    xx Vie
    von http://www.viejola.de

  • Simone29 November 2016
    Antworten

    Hallo Maddi,
    wieder ein toller, informativer Post! Jetzt, wo ich die “alten” Youtube-Videos von dir sehe, merke ich, wie sehr ich dich auf youtube vermisse! Ich freue mich allerdings sehr darüber, dass du wieder mehr Rezepte posten willst! (Nicht, dass ich mich mit deinen tollen Reiseberichten langweile….) 😀
    Liebe Grüße <3

    • Madeleine Schneider-Weiffenbach01 Dezember 2016
      Antworten

      Danke Liebes ♡ Ja, ich merke auch, dass mir das Backen, Kochen und Drehen wirklich fehlt 😀 Daher werden bald wieder mehr solche VIdeos und Rezepte folgen 🙂

  • Julia05 Januar 2017
    Antworten

    Hallo Madeleine,
    danke für die tollen Tipps – ich wollte schon lange mal die Flavdrops ausprobieren um meinen Quark etwas zu pimpen.
    Aber der Gutschein ist leider mittlerweile nicht mehr gültig – kann das sein?
    LG,
    Julia

    • Madeleine Schneider-Weiffenbach22 Januar 2017
      Antworten

      Sportnahrung Wehle stellt gerade seine Webseite um, daher kann es sein, dass der Gutscheincode eine Zeit lang nicht funktioniert. Er sollte aber bald wieder anwendbar sein. Ich hake noch einmal nach 🙂

  • SarahLa10 Januar 2017
    Antworten

    Wo bekommst du deine tollen Sportklamotten her ?:)

  • Tina R.22 Juni 2017
    Antworten

    Hallo liebe Madeleine, dein Gutschein bringt zur Zeit nur 5 % Rabatt ein, ist das so richtig? Liebe Grüße, TIna 🙂

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